名模四季慢跑穿搭秘辛大公开

2014-6-18 15:22

名模四季慢跑穿搭秘辛大公开

◎ 健康的身体状况 千万不要在身体不适的时候勉强自己跑步,尤其是参加路跑前,常常因为前一天的兴奋感而睡眠不足,或是因为现场状况造成空腹或水喝不足,憋尿就开跑!这些因素都会造成跑步时身体更加不适,严重者 ...

细节决定成败:正确穿袜子跑步不受伤

2014-6-17 11:39

细节决定成败:正确穿袜子跑步不受伤

袜子有四项基本功能:缓冲、保护、保暖、吸收皮肤上的水分。袜子功能的强弱取决于布料和编织方法。以人造纤维布料制成的袜子,会从皮肤吸走湿气,引到袜子表面,然后蒸发掉。 每个人都会穿袜子,但就是这么看似简单 ...

WhiteLabel(玩·感)qstep01多功能运动计步器

2014-6-13 17:22

WhiteLabel(玩·感)qstep01多功能运动计步器

当然,咱们现在跑步直接软件记公里数,少有人使用计步器,但是,“1个全程马拉松,我跑了多少步?” 这种问题,你有没有好奇过? 如果你好奇,如果你家有你不得不督促锻炼的家人,请往下看,买一个轻盈好用的计步器 ...

如何购买新跑鞋?最好选择下午买 双脚反复试穿

2014-6-12 16:10

如何购买新跑鞋?最好选择下午买 双脚反复试穿

鞋子:这是你要采购的最重要的装备 1. 买鞋之前。在购买跑步鞋时,不妨多向对装备有研究的跑友虚心请教,多看看测评文章。在购买前做好必要的功课。如何购买新跑鞋?最好选择下午买双脚反复试穿。 2. 做到以下面四点 ...

揭秘:大佬们跑马穿什么?

2014-6-10 14:55

揭秘:大佬们跑马穿什么?

经过新马备战篇、探访篇的预热后,今天终于迎来了我们的揭秘好戏。下面就让我们一起来看看虎扑全球旅马团的“大佬”们跑马时穿什么? 毛大庆(万科副总裁) 跑龄一年半,已完成11个马拉松。 本次日落马,毛大庆依 ...

跑鞋挑选六大指南:如何找到最合适自己的鞋子?

2014-6-5 17:39

了解您的个人跑步风格,以便找到最适合您的跑鞋。 找到一双舒适合脚的跑鞋并不容易。您行走和跑步的方式(步法)也存在一定的科学依据,由于一双鞋需要穿很长时间,为了找到一双最适合您的跑鞋,了解您自己的个人跑 ...

跑步音乐应用程序软件盛行 节拍会随步伐调整

2014-6-5 15:30

跑步音乐应用程序软件盛行 节拍会随步伐调整

很多人觉得跑步太枯燥,但现在跑步者可利用一些新的音乐应用程序(app),让跑步更增乐趣。 据报道,这些应用程序可让音乐节拍跟着跑者的脚步走,步伐加快,音乐速度也跟着加快,反之亦然。 iPhone的免费应用程序Rock ...

跑步机没有扶手容易摔伤人

2014-6-5 15:25

跑步机没有扶手容易摔伤人

昨天,浙江省质监局发出了首批“三示”通告:针对复合木地板发出了消费提示;对电吹风机、热饮塑料杯(杯盖)可能会对人体健康造成危害发出了风险警示;而童装拉绳及部分跑步机等产品质量明显存在安全问题,对此发出 ...

十件趣味户外装备

2014-6-3 14:33

旅行或者野外探险途中,条件一般都比较艰苦,为了能使旅途尽可能多一点不是很过分的"奢侈"与"享受",不妨尝试往自己的背包里放上下列几样物品。 1、头巾:徒步于丛林中,蜘蛛网是常有的,如果不幸被它缠在头发上, ...

美国制袜品牌Feetures! “地球上最好的袜子”

2014-6-1 19:32

美国制袜品牌Feetures! “地球上最好的袜子”

Feetures!是美国乃至全球最专业的功能性户外品牌袜,Feetures!产品旨在提供终极的最高质量性能。 Feetures!不仅限于适用于专业运动员,它被广泛的各种娱乐活动,包括跑步,散步,徒步旅行, 骑自行车和交叉培训等 ...

马拉松训练神器:佳明FR 620运动腕表

2014-5-29 11:02

马拉松训练神器:佳明FR 620运动腕表

近年来,越来越多的跑步爱好者参与到马拉松赛事中来,为了提高自己的水平,可以顺利完成比赛,甚至于取得优异的成绩,跑友们纷纷加强日常训练,向专业跑友进行取经。不过,只有这些是不够的,如果你想要最大化发挥自 ...

运动护具的重要性

2014-5-28 11:05

运动护具的重要性

随着全民健身运动的开展,人们的运动意识不断加强。但由于人们忽略了在运动过程中的保健防护,造成身体受伤而到医院求诊的人越来越多。运动可以强壮体魄,但如果自我保护意识不够,对运动技术性损伤的认识不足,就很 ...

7大妙用 让GPS成为跑步好帮手!

2014-5-27 15:12

7大妙用 让GPS成为跑步好帮手!

我们熟知的GPS,全名为全球卫星定位系统(Global Positioning System),为美国国防部研发,由距地表20,183公里高空、以11小时58分周期环绕地球运转的24颗卫星组成。任何人只要有接收GPS设备,就可以定位你所在的位置 ...

跑步手表的分类及功能

2014-5-25 20:51

跑步手表的分类及功能

跑步手表是跑步者一个常用的辅助工具,一般专业跑步表可以显示跑步的速度,距离,消耗卡路里,秒表,配合无线心率带还可以显示心率等信息帮助跑步者在运动中掌握自己的速度和体力分配达到最佳的练习目的。专业的智能 ...

阿迪耐克世界杯运动商品检出致癌物 系明星定制装备

2014-5-21 16:25

据《证券日报》记者于2014年5月19日获得的最新消息,阿迪达斯、耐克、彪马三大运动品牌为2014年巴西世界杯推出的运动商品被检出有毒有害化学物质。 5月19日,有国际环保组织公布其在全球16个国家(地区)采购的世界杯 ...

暂命名