倾听身体,悦跑春天:SHOCK ABSORBER运动内衣测评

2014-4-10 14:58

倾听身体,悦跑春天:SHOCK ABSORBER运动内衣测评

所谓人生,是在能吃苦的年龄里不让自己安逸;所谓跑步,是在眉毛上的汗水和眉毛下的泪水之间做出正确抉择的运动。所谓跑步人生,是寻找最适合自己的人生体验中,倾听身体的声音,挑战最美好的未知。 好了,酸文引 ...

【装备测评】Misfit Shine智能手环

2014-4-9 15:47

【装备测评】Misfit Shine智能手环

一.产品信息 品牌:Misfit 型号:Shine 材质:航空级铝金属,树脂 颜色:银灰 产地:韩国 价格:799元 二.外观包装盒很有设计感,中间那个肚脐就是手环主体安装指导主要配件合影使用的是不可充电但是 ...

跑友严选 6大跑步APP

2014-4-8 16:59

跑友严选 6大跑步APP

根据Google调查,高达81%台湾使用者,出门一定要携带智能型手机,依赖度居亚太第1名。只是对于爱跑步的人来说,手上拿的是iPhone 5s还是GALAXY Note 3,可能并不稀奇,哪款跑步APP比较好用,才值得跑友来去关心。在 ...

Runtastic旗舰跑步软件“革新版”震撼发布

2014-4-3 11:09

Runtastic旗舰跑步软件“革新版”震撼发布

北京时间2014年3月28日,Runtastic发布了该公司旗舰软件——Runtastic跑步软件的全新版本。在过去的几年里,这款一流的软件结合了包括用户反馈,专家知识和产业趋势在内的考量因素,经历了一次彻底转变:软件设计, ...

选择正确的跑步袜

2014-4-2 16:17

选择正确的跑步袜

一双好的袜子直接决定了你的旅程是一段幸福快乐的奔跑还是被水泡折磨的悲惨经历。经过对超过40双袜子的测试,下面11双好袜子脱颖而出。 最柔软:Wrightsock Stride ($13)   测试者超爱这款袜子丝质的感觉。 ...

健身房里常见和常用的健身器械

2014-4-1 15:24

健身房里常见和常用的健身器械

在健身房里总是遇到很多新的会员,他们面对健身房里形形色色的健身器械总是显得无从下手,经常跑来问我到底哪种器械适合他们,哪一种最好最有效果。其实没有哪种健身器械能说是最好最有效果的,每种器械都其的优缺点 ...

鞋带不宜系太紧 长跑护脚最好穿胶鞋

2014-3-27 16:47

一、要尽量选择松软的场地,不要在很坚硬的水泥地面上跑步。 上坡跑时,利用前脚掌着地,上体稍前倾,步幅稍小些,加强后蹬;下坡时,上体稍后仰,脚跟先着地,然后过渡到全掌,并要随时注意安全,不要随惯性猛跑 ...

关于跑步机的减震系统

2014-3-27 16:26

关于跑步机的减震系统

经研究表明,人在跑步时会产生约为自身体重3~5倍的冲击力,经常在水泥地面上跑步会引发“跑步膝”的症状,在太软的地面上跑步又容易造成肌腱扭伤或过早疲劳。所以用跑步机跑步比在地面跑步多了许多好处,其中最实用 ...

最合脚的跑鞋,让足底压力告诉你

2014-3-26 15:52

最合脚的跑鞋,让足底压力告诉你

下肢在人类运动中扮演相当重要的角色。当我们在步行或跑步前进时,只有足底部分与地面接触,足底承受了所有身体体重所带来的冲击,也就是地面反作用力。我们可以用足底量测系统来探知在各种运动中,足底所承受的压力 ...

人人都爱Bikini(日晒防护篇)

2014-3-26 15:38

人人都爱Bikini(日晒防护篇)

  夏日虽然可以让你穿上Bikini,但是炙热的阳光却同时会给身体带来诸多的伤害;有了漂亮的身材,选对了Bikini,下一步千万不能忽略身体健康哦!毕竟健康才是最大的美丽 1. 备好防晒霜  你可能梦想拥有一身古铜 ...

四个有关运动文胸的故事

2014-3-24 16:58

四个有关运动文胸的故事

看到三月的装备测评征文后,我就琢磨自己能写点啥支持一下女性跑友,也庆祝一下三八节。想来想去不能免俗,女性跑友所特有的,也就是运动文胸了。自开始跑步以来,我为了找到心仪的运动文胸着实花费了不少精力,在此 ...

【装备测评】大爱 Shock Absorber 运动内衣

2014-3-12 15:25

【装备测评】大爱 Shock Absorber 运动内衣

运动内衣?以前只是在图片上看过,因为一直没有运动所以也没关心过。去年开始跑步了,发现有钢托的内衣实在不适合跑步穿,不仅对胸部没有很好的包裹,而且硬梆梆的钢托对皮肤还有磨损,经常是跑完7公里,皮肤都被磨 ...

佳明FR220跑步腕表!跑友最佳伴侣

2014-3-12 15:00

佳明FR220跑步腕表!跑友最佳伴侣

GPS跑步腕表可以帮助跑友全面了解自身的竞技能力,并通过科学的运动方式来达到健身的效果。近日,GPS跑步腕表最知名的品牌Garmin(佳明)推出了一款叫做Forerunner220的产品,它可以显示并记录多项跑步数据,可以通 ...

一款内置耳机的新颖运动头带

2014-3-5 15:40

一款内置耳机的新颖运动头带

慢跑时还在带着别扭的耳塞甚至笨重的大耳机吗?现在能和它们说再见啦!RunPhones是一款可以清晰的舒适的头戴式耳机,专为运动健身而设计。  根据RunPhones的研发公司AcousticSheep的说法:“RunPhones提供了“音乐、 ...

Jaybird推健身手环Reign 告知你身体何时想运动

2014-3-5 15:31

Jaybird推健身手环Reign 告知你身体何时想运动

手环手环又是手环,专做耳机的 Jaybird 这次在 CES 2014 上也推出了这样一款产品。它名叫 Reign,主要用途是监测活动及睡眠状况,比较特别的,是可以分清用户的普通肢体活动和真正的运动状态。截止到目前,官方还没 ...

暂命名