失去双腿的舞蹈老师廖智跑上马

2013-12-13 14:23

失去双腿的舞蹈老师廖智跑上马

廖智的鼓舞 鼓舞着我们! 在去年5.12四川地震中她失去了双腿,在四川地震中被截肢的人有很多,但你可能没有无法想象,对于一个舞蹈教师来说, 失去双腿到底意味着什么。我被她的那种在命运面前不低头,积极向上,用 ...

深圳马拉松半程组第一是名高中生

2013-12-13 13:55

广马的国内选手第一名  昨日全程马拉松比赛中,领先的10名清一色非洲裔健将冲过终点后不久,一名中国选手紧跟上来,一下子吸引观众和媒体的注意力。他就是广马的国内选手第一名、深圳业余马拉松纪录保持者斯国松。 ...

美国檀香山举办马拉松大赛 日本7岁女孩跑完全程

2013-12-13 13:51

美国檀香山举办马拉松大赛 日本7岁女孩跑完全程

日本7岁女孩增田遥8日在美国檀香山参加第41届“JAL夏威夷马拉松大赛”,顺利跑完全程。【环球网综合报道】据日本《产经新闻》12月9日报道,第41届“JAL夏威夷马拉松大赛”8日在美国夏威夷州首府檀香山举行。本次比赛 ...

2013年度点评4---平凡/非凡人物

2013-12-13 13:43

2013年度点评4---平凡/非凡人物

温特·维纳基(WinterVinecki)的护照上盖满了肯尼亚、秘鲁、蒙古和南极洲的印章,看起来这属于一名老道的旅行者,而不是一个高中生。家住俄勒冈州塞勒姆市的维纳基今年才14岁,可不是个一般的小青年。她想成为七大 ...

北风里的一团火:记嘉年华活动志愿者代表杨仁毅

2013-12-10 15:42

北风里的一团火:记嘉年华活动志愿者代表杨仁毅

11月16日,来自北京各行各业700余 位跑友、数十家企业和媒体齐聚奥林匹克森林公园,参加益跑网长跑嘉年华活动。在初冬晴空下,大家健康起跑、快乐向前,把奥森营造成欢乐的海洋。在这一片欢 声笑语中,一群穿着红色 ...

【跑步书籍】迈步起跑,就是对的方向

2013-12-10 09:07

【跑步书籍】迈步起跑,就是对的方向

  近几年跑步风起,慢跑、长跑甚至参加马拉松,它不再是「专业选手在做的事」,而成为「你我都能做的事」。在这样盛行的风气之下「跑步」这项运动渐 渐被大家接受与认同,但同时也变成一种生活中的神话:有些人告诉 ...

半百马友一年跑10个马拉松

2013-12-5 09:53

半百马友一年跑10个马拉松

高邮大运河半程马拉松亚军、南通半程马拉松亚军、北京马拉松第94名……扬州跑友李建康在扬州跑步圈子里是一个不折不扣的马拉松达人,已经快50岁的他每年都要参加近10个半程马拉松或者全程马拉松的比赛。更令人吃惊的 ...

厦大教授2013年已跑9个马拉松 跑程达3951公里

2013-12-4 14:38

厦大教授2013年已跑9个马拉松 跑程达3951公里

“2013年12月1日上海国际马拉松赛,3小时07分轻松完赛,完成本年度我的第九个全程马拉松,继续加油!厦马雄起!”昨天,厦大体育部副教授黄力生(上图中)结束了上海马拉松的比赛,又将目标瞄向了一个月后的厦门马拉松 ...

我的跑步生活

2013-12-2 14:32

我的跑步生活

我的跑步生活住 在天津市区的我,过去一直为找个合适的晨炼项目而发愁。开始在室内练哑铃、拉力器什么的,但总觉得空间小,活动不开。于是,我到游泳馆去游泳,没几次,染 上了股癣,买了几百元的药膏才治愈,吓得我 ...

完整版跑步人生(跑步对精神、心理的改善)

2013-12-2 14:26

完整版跑步人生(跑步对精神、心理的改善)

身体会感觉较好跑步是一种能解除病痛的药剂十一月的一个阴暗的早晨,我沿着马萨诸塞州温切斯特的一个小 湖边跑步,这个地方在波士顿北郊,在我前面,一位老人拄着手杖沿着小道慢吞吞地拖着脚步走。当我跑过他的身边 ...

我的首个半程马拉松

2013-12-2 14:20

我的首个半程马拉松 If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon. -- Emil Zatopek 前言 2013年9月8日, 我完成了我人生的第一个半程马拉松。而我只练习跑步不到 ...

坚持跑步提高体质

2013-12-2 11:09

经过几个月跑步锻炼,耐力提高真是惊人啊!原来只能几百米几百米跑,现在能够一个小时多持续跑一万多米。 今天早晨跑步75分钟,大约11000米。原来场地跑,这今天开始马路跑。时间可以看手机,距离只能估计。我一万米 ...

如何了解自己,跑的更远更健康

2013-12-2 10:17

跑量越多越好?绝对不是的。 你喜欢跑步,喜欢马拉松,这没问题,但是跑量还是要适合自己才好。 国内知名跑者卢怀谦先生在他的博客中,说出了自己的亲身体会,这里分享给大家。 “对于马拉松爱好者来说,400km的月训 ...

一生必跑馬拉松

2013-11-29 15:50

一生必跑馬拉松

Amazingracestorunbeforeyoudie!在台灣,如果你正摩拳擦掌準備報名下一個馬拉松,那麼一定是因為這些原因:1.這絕對是一個超讚又與眾不同的賽程2.這賽事舉辦在一個你無論如何都想造訪的地方!沒錯,一生必跑馬拉松系 ...

在美国,杭州女孩用跑步打开朋友圈

2013-11-29 15:36

这两年,浙江孩子去美国读高中的越来越多。不少父母为了让孩子避开国内高考,提前把孩子送出国,读美国高中,参加美国高考。去了美国,是不是真不用像国内那样死命用功读书?去了美国,是不是每天都是聚会、社交,还 ...

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