济州岛马拉松效应引发思考

2014-4-2 09:39

济州岛马拉松效应引发思考

济州岛展示了自己的美好,游客主动地要求再来,并且形成良性的口碑传播,这是很多地方的旅游局应该明白和学习的。 或许只有系统地实施锻炼计划,并实地参加几次马拉松赛,才能真正明白这是一种多么美妙的旅行方式 ...

资深跑者刘国宁:港马最虐心 大陆赛事服务欠缺

2014-4-1 14:05

资深跑者刘国宁:港马最虐心 大陆赛事服务欠缺

香港马拉松是刘国宁再熟悉不过的一项赛事,因为工作关系多次赴港的他,对香港有着很深的感情。如今,告别观光客的身份,以一名参赛者的姿态加入其中,刘国宁觉得自己幸福又快乐。随着访港旅客政策的不断放宽,内地选 ...

跑进好莱坞marathon洛杉矶初马人生

2014-3-31 16:03

跑进好莱坞marathon洛杉矶初马人生

这时候很兴奋跑起来很舒服,完全没有任何疲劳感,中间遇到一位台湾来的大哥,这种感觉好棒有种他乡遇故知的感觉,跟他请教了一些跑马技巧,互相加油后就简单的道别了,继续独自一人的马拉松,路上经过中国城, 小东京 ...

东马出任务 十马达阵

2014-3-25 16:45

东马出任务 十马达阵

报名这场,一部分因为太鲁阁被迫改为半马,留有残念;一部分因为筹划主办是东华戴教授。 星期五起床时觉得头疼、鼻塞、喉咙略不适,感冒了,我想。 摸摸额头、量量体温,状况可以,依原定计划,搭中午的火车前往 ...

我的第一马

2014-3-24 15:46

42.195公里,挺长的一个距离。最早听到,感觉对自己来讲是个不可能完成的任务。不过,参加了今年的厦马之后,就改变了这种看法。适当的练练,坚持下来是okay的。 我参加的态度是:有小伙伴一起,我就上。也就是抱 ...

42.195公里我为自己而跑

2014-3-20 12:05

42.195公里我为自己而跑

一年前的我,从没想过自己会爱上跑步,对我来说它只是个应付学校测量3000公尺的小事情,并不是发自内心真正热爱的运动。曾经有不少朋友问过我这个问题:「为什么你突然开始跑步啊?」官方说法一律都是:「我要减肥! ...

实跑摩纳哥马拉松赛:穿越意法 地中海风光无限

2014-3-18 16:06

实跑摩纳哥马拉松赛:穿越意法 地中海风光无限

摩纳哥地处法国南部,靠地中海,是世界第二小的国家,不到2平方公里,仅次于梵蒂冈,跑步绕这个国家一圈估计也用不了太长时间,摩纳哥马拉松的路线要穿越意大利、法国。2010年,因为法国某次选举,摩纳哥马拉松路线 ...

南拳妈妈宇豪 周董也说屌

2014-3-13 15:40

南拳妈妈宇豪 周董也说屌

今年的万金石马拉松,赛如其名,用万颗很硬的石头所组成的赛道来解释会比较恰当。为什么呢? 因为原本以为会风平浪静,前一晚还准备了防晒乳,结果当天凌晨睡醒后,竟然下起倾盆大雨,温度也骤降了6度左右…气温大约1 ...

我的第八马: 日本名古屋女子马拉松 一场很容易破PB的超赞赛事 ...

2014-3-12 10:44

我的第八马: 日本名古屋女子马拉松 一场很容易破PB的超赞赛事 ...

碎碎念: 跑台湾北部马拉松:经常下雨, 跑台湾中南部马拉松: 经常酷热. 我跑三场日本马每场都破PB, 不是歪国月亮比较圆, 而是: 1.天气太好(干燥大晴天气温4~8度间), 还一停就冷, 不得不跑起来. 2.补给适量, 不夸 ...

2014北马双溪樱花初马心得

2014-3-10 14:37

2014北马双溪樱花初马心得

█前言 先感谢PTT板友江先生(对不起把站内信删了忘了ID)当初揪团报,才能顺利报到这场赛事 也非常感谢江先生不畏风雨跟我面交物资,真的十二万分的感谢=D 在这场赛事之前,超过20K的练习只有日月潭环湖赛事及 ...

万金石马拉松─初半马

2014-3-6 14:43

万金石马拉松─初半马

虽然,已经自行跑过许多次半马了!但是比赛,这倒是第一次!!!以马拉松比赛来说,我还是一个很嫩很嫩的菜鸟。于是,在报名系统一开放之后,连哄带骗的把比赛经验丰富的Alex硬拐来和我跑这段路。至于,Alex的受骗和 ...

痛苦之后的成长我的初马在香港

2014-3-6 14:36

痛苦之后的成长我的初马在香港

选择在香港跑初马,纯粹只是因为我喜欢香港,在报名这场比赛这之前,对于练习这件事情,我真的不太认真,从2012的太鲁阁马拉松的初半马之后,2013年,我跑了8场半马、3场超半马、11场路跑、1场接力赛,练习是孤独的 ...

去年在美国参加Boulder Boulder 10公里比赛

2014-3-5 11:49

去年在美国参加Boulder Boulder 10公里比赛

是为了参加俺家乡的扬马而写的帖子,顺带回忆一下去年5月Memorial Day(27还是28号的)在美国科罗拉多的Boulder参加10公里的比赛,这比赛是美国参赛人数最多的10公里赛~ 啥也不说先上图~比赛中的图片是有专门的 ...

记一个33周孕妇的光猪跑

2014-2-26 10:21

记一个33周孕妇的光猪跑

孕妇情况:33周整。 光猪跑:跑友自发组织的活动,大家说好哪一天,穿着内衣裤去跑就是了;必须是冬天,否则没挑战。类似的还有“光猪”滑雪节,不过那个基本是滑雪场组织,还发奖呢。今年北京是2月23日,在奥森, ...

第一届苗栗西滨公路马拉松-人生第一杯

2014-2-24 13:53

第一届苗栗西滨公路马拉松-人生第一杯

期待与害怕 前ㄧ晚,心情紧张到睡不着,我要如何跑呢?高架桥这种漫长不见底的路、脚的状况、周二捐血、刚刚又花钱买装备...ㄧ大堆害怕的理由陪伴我进入梦乡,直到am4:00起床,振奋的心情,随着穿上战衣开始,我默 ...

暂命名