柿饼养生食谱

2014-1-6 16:24

柿子(饼)可止血润便 治咽喉痛  咽喉痛是一种最常见的病症,比如感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。它多发于一年中的寒冷季节,从寒露开始天气转冷,可吃吃柿子、柿饼来治咽 ...

“长跑皇后”的一日三餐

2014-1-6 15:05

“长跑皇后”的一日三餐

莎拉尼·弗拉纳甘是一名顶级长跑运动员,1981年出生于科罗拉多,她保持着美国3000米(室内)、5000米(室内)和10000米的全国纪录,夺得了2008年北京奥运会的10000米铜牌和2010年纽约马拉松赛亚军。 健康的食物想吃多少 ...

冬季给父母准备12种食物 保健暖身又养病

2014-1-6 15:01

冬季给父母准备12种食物 保健暖身又养病

冬季是个寒冷的季节,人体总要去调节自己去适应这样的气候,所以也就涉及到冬季的养生,而谈到养生又不得不说到吃上,那么下面小编给你介绍冬季不得不吃的12种食物,希望能帮助您过一个惬意的冬季。 1、鲈鱼  鲈鱼 ...

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