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UV100教你如何穿著专业跑步服装

2014-5-21 13:24 | 原作者: | 查看: 1446 | 评论: 2 | 来自: 奇摩特别企划
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    现代人越来越注重健康,全民开始疯慢跑/路跑运动,享受流汗的快感同时,也要维持身体保暖不受寒, 服饰的选择应以轻薄舒适为第一考量。


    穿上机能性服饰  跑出最有自信的你
    布料特性及款式设计须具备
    ●抗UV 
    ●吸湿速乾 
    ●隔湿速排 
    ●透气 
    ●防风轻盈 
    ●昇温保暖
    一般棉质会吸湿,黏在身上不舒适,较不适合跑步使用,建议穿著「聚酯纤维」材质的运动衣,且保户外露的位置,尤其是呼吸系统; 外套或裤子最好选择有拉鍊式的口袋,安全的携带随身物品,省去背戴包包的烦恼。

    15-20度气候舒适  运动好时机

    春夏交替之际,气候依然有几分凉意。
    ●上衣:可穿著轻薄具「吸湿速乾」特性的上衣。
    ●外层:可穿著「隔湿速排」特性的外套;或穿著「防风」轻盈又能防小雨的外套。
    ●裤子:可穿著具「弹性佳」的紧身裤、外搭「防风轻盈」运动裤。
    ●帽子:选择「隔湿速排」特性的帽子,让头部热气散发。

    20-25度吸湿排汗、透气很重要


    如果是稍微热的温暖天气,跑步后会汗流挟背,就需要有吸湿排汗功能的服饰 。
    ●上衣:可穿著轻薄具「吸湿速乾」特性的背心。
    ●外层:外搭轻薄「吸湿速乾」或「隔湿速排」外套,可随身携带于休息时可穿上。
    ●裤子:可穿著「防晒」且「吸湿速乾」特性的休閒裤或具美观的裤裙。
    ●帽子:戴上双戴式「防晒」帽,百变造型,跑步时尚又不闷热。

    25-30度艳阳高照  首选防晒凉感特性


    炎炎夏日,穿搭凉爽与隔绝紫外线的服饰,可增加跑步的舒适性。
    ●上衣:可穿著具「防晒凉感」且「吸湿速排」特性的背心或短袖。
    ●袖套:上衣搭配「防晒凉感」的长袖套,通风不闷热。
    ●裤子:可穿著「防晒凉感」且「吸湿速乾」特性的短裤。
    ●帽子:戴上「防晒凉感」帽,或多功能万用巾,使头部具凉爽并隔绝紫外线。
    ●颈部防护:将「防晒」护颈布结合鸭舌帽、ORG多功能万用巾,可保护最常被忽略的颈部晒伤。

    赛后的防护不可少


    不分春夏秋冬,跑完最好不要受风寒,可以视天气准备厚薄不同的外套与长裤。如内层已穿著吸湿速排的上衣跑步,可直接穿上「隔湿速排」的外套不必更换衣物,这样可达到保暖且不易感冒。防风效果的运动夹克和热身裤是个好选择。

  
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最新评论

引用 快乐飞翔 2015-3-31 14:38
赛后的防护不可少
引用 ku13 2014-5-25 08:21
赛后的防护不可少

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