文章

从今天开始行动,才称得上是梦想

2015-3-2 10:35 | 原作者: 思跑者 | 查看: 936 | 评论: 6 | 来自: 益跑网
收藏 邀请
    思跑者跑步日记
    2015/3/1  周日
 
    每个人都会有自己想要去尝试的事情。开始的时候是好奇,然后是热情,接着是尝试,最后是放弃。不同的时期都会有这样的事吧。比如说跑步。开始时为什么跑步呢?是因为想减肥,想要腹肌,想健康,看见别人参加了马拉松。总之,心痒痒以后就穿上跑鞋开始跑了。(买跑步装备时候的喜悦心情也值得怀念)
 
    不过就像天气不会总是晴朗一样,有时候是晴天,有时候是多云,有时候是阴天,有时候下雨。会冷,会热,总之不会总是随着你的心意。跑步遇到不同的天气心情也难免收到影响。那种开始时下定决心要跑个几十公里的远大志向有可能因为气温下降了几度而瞬间瓦解,只剩下懊恼。
 
    当然,当初想要一下子就实现的愿望也泡汤了。比如减肥、搓衣板一样的腹肌、参加马拉松。可能在跑了3公里之后,就会让你彻底打消这些美好的愿望。
 
    所以说,光靠喊口号和美好的愿望是根本不可能做成一件事的。

    其实跑步53天以来,每一次我都会想到过要放弃。尤其是制定了全程马拉松训练计划,在最后的这两周,随着跑量的增加,又是赶上过春节,加上其他“意外”,让每个周末的长距离跑变得艰难。

    难道就这样放弃了吗?当然不会。

    因为如果你制定了一个目标,就会有种无形的力量在驱使你去完成。但这并不是最重要的原因。
作为一个职业讲师,我的工作自由同时对脑力体力都是个挑战。一次课程一天的时间至少要站着连续讲6个小时。而这6个小时的课程,需要平时可能600个小时的积累。从繁重的资料、课件里解脱出来的最好办法,就是运动。

    当然,除此之外,也要真的感受到快乐才行。跑步可以让人产生愉悦的心情。身体也一天天健康起来。不用化妆也可以有好的起色。

    每天在微信里,跑步软件和跑步专栏里发布日记,也是坚持下去的一个办法。因为即使是不认识的人给你留言说,看,还是没有坚持,怎么样。心里难免会觉得有些尴尬。

    所以,今天在忙完项目方案之后,跑步其实就变成了一个放松的活动。跑10公里不再像以前那样遥不可及,只要安排妥当,比如休息好,吃好,就可以很轻松地完成。这都是坚持的结果。

    边跑边拍了天空,看了柴静的雾霾调查,觉得今天的天空格外美。也被这样一个弱女子感动。比起她所做的,跑步这样一件利己的事,到底难在哪里?

    一切,不过是心理因素罢了。而这次的项目,是给全国第九届残运会暨第六届特奥会志愿者的培训。这个世界上,有很多远比我们坚强、强大而平凡伟大的人。

    很多时候不是事情太难,只是我们给自己太多的容忍和借口。世上无难事,只怕有心人。从今天开始行动的,才叫梦想。
  
收藏 邀请 不感兴趣 爱看
发表评论

最新评论

引用 长跑爱好者 2015-3-27 20:06
开始
引用 长跑爱好者 2015-3-17 10:26
好的开端
引用 长跑爱好者 2015-3-10 08:14
坚持就是胜利
引用 饿狼boy 2015-3-5 12:19
行动、梦想的翅膀!
引用 渊缘学步 2015-3-4 07:22
实现梦想
引用 长跑爱好者 2015-3-3 08:49
坚持就有奇迹发生

查看全部评论(6)

暂命名

多威跑友会 京ICP备13001288号 Copyright©2012 北京多威路能体育管理有限责任公司 版权所有
服务热线:010-67050772 服务邮箱:service@51running.com