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人生没有如果:大连马拉松回忆录

2015-6-19 13:57 | 原作者: 赵文凤 | 查看: 981 | 评论: 4 | 来自: 赵文凤
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    2015年5月7日,天气:阴转多云。我的心情和天气完全接轨,期待已久的大连马拉松还有两天就要开始,可是生理期间的郁闷心情,我竟然有一种想放弃的冲动……。然而传说中的大连的海边,蔚蓝的海水,软软的沙滩,那种对大海的向往,加上我早已预订好的车票、旅馆促使我依然打起了行囊,踏上了当日晚上去大连的列车。

    坐了一夜火车,8号早上在拖着疲惫的身体踏上雾气中未曾来过的大连。买了地图,在人流中开始寻找方向。先去领取号码布物品,然后坐快轨车去起跑线,去找订好的宾馆,全安顿好后,饭也没吃,倒头便睡。
下午三点左右的时候,感觉到饿了,浑身也没有那么疼了,于是起来找地方吃饭。因为住在海边的起跑线上,吃完饭的时候,特意去现场转了一圈。现场的主席台已经搭好了,有些小孩子上串下跳的在里边玩耍,安装的工作人员还在紧张的施工。现场还是比较乱,没来由的让我一阵担心,这是要连夜赶工的节奏!

    像我一样来“踩点儿”的跑友还真不少。他们兴奋的拍照,只有我的心情,仍然像这忧郁的天气。虽然还没有雨,阴沉的天让我感到压抑,海边的空气非常凉,不像是传说大连夏天的季节。我裹紧了身上的羽绒服,在海边溜了一圈就杀回宾馆去了。准备服装,粘贴号码布,绑计时芯片,洗澡,冲红糖水,然后又倒头就睡…
5月9日一早,和跑友一起吃了早饭,顺着人群向起跑线走。人群越聚聚多,我的心情是兴奋伴随着担忧。这是我人生中的第二个马拉松,如果真的放弃,我想我会后悔的。心中默默的给自己定了计划:不让自己受伤、不劳累过度;能达半程最好,到不了也无憾。重在参与嘛!心情轻松多了,和队友拍照,准备存衣服。天也渐渐放晴,太阳也露出了头。我看了一眼时间,还有将近一个小时,换衣服还来得及。于是找厕所,排队,换掉了身上羽绒服和棉裤,穿上比赛的半袖和长腿单裤。穿上事先准备好的比赛服装,仿佛找到了跑步的感觉,心情也有点兴奋起来。如果肚子不是那么疼,坚持到终点也不一定啊!把其他的东西全部存在存包处,和大家一起热身,只等枪响开跑了。

    8点26分,人群开始欢呼。我夹在人群中间一点点的往前移,还没有到8点30分,我们就已经挤到了起跑点。人们就像洪水一般,过了起跑线就飞奔了起来。我告诉自己,我要慢慢跑,慢慢跑。可是两条腿却没有受控制,紧紧的随着人群奔跑了起来…

    一公里下来,用了5分钟51秒。拐了一个直角弯,路线已经变成从东边向西跑,缓缓的上坡已经开始了。我的腿感觉到酸、麻,还好没有疼。我心里安慰自己:应该没有问题,还是随着人群一直向前跑。

    连续三公里一直在6分以内,我一度怀疑自己的手机软件出了问题。平时自己跑步练习的时候,也只不过是7分钟而已,跑的这么快,估计后面是彻底跑不下来的,可双腿还是不自觉的往前跑。现在回想,就是这三公里跑快了,影响了整个比赛。

    三公里过后,第四公里,我的身体开始出现反映。腰、肚子、腿,又疼又麻,整个人就像个木偶。我的速度不知不觉的慢了下来,我的大脑开始走神,想起了好多年前的事。身边每超过一个人,像放电影一样,我的大脑里就会浮现一张过去的人,或事。各种被我遗忘在角落的情景,各种痛…那是最难熬的一公里。

    一路上欢呼的观众并不比去年北京马拉松的人少。有小学生组队的,有老年人穿着红红的衣裳敲着腰鼓助威的。还有人端着手机和相机,像是在等待自己的亲人或朋友经过。我印象最深的,是那些穿着校服的小学生,他们童真的眼神里充满了期待,惊喜,甚至于崇拜。远远的看到有人跑过来,期待的伸出小手,想和马拉松的运动员们击上一掌。

    不自觉的,伸出了右手,一边跑,一边和小朋友们击掌。听他们喊加油,听他们击掌手的欢呼。有一个小男孩甚至因为和我击了一掌之后高兴的蹦起来,像是自己变成了英雄一样。有更多的小朋友把稚嫩的小手伸了出来,我一边跑,一边享受着他们的鼓励。不时的还有一些大人们加入当中,我的掌心拍的生疼,可是却开心的笑了。

    跑过了那一波人群,我突然觉得自己真的很好笑,明明是很开心的事,明明是自己坚持了一年的跑步,为什么要带着伤感来跑呢?我坚持的要来大连,是感受跑步的快乐,感受大海的宽广胸怀,感受自然带给我精神力量的升华,我想着,我跑着,心情好了起来。

    这时路边助威的人少了,可是花儿却多了起来。阵阵微风吹来,花树上的花瓣随风飘落,人群似在仙境中奔跑。花瓣没等落到地上,又被跑步的人群带起,在地上形成一阵阵花瓣的浪,让我不忍去践踏。

    跑到了金石滩路标的海盗船(我称之海盗船)时我的感觉还好。一直跑到第十四公里处,看到对面的外国黑人选手已经开始折返了,我离折返点还有七公里。也就是说,他们已经跑了28公里,比我整整快了一倍!人群开始欢呼,给对面的黑人选手鼓掌,喊加油。特别是看到第一个我国选后紧跟在黑人选手之后的时候,大家的欢呼声更加热烈了。我也加入了他们其中,虽然素不相识,给他们加油,也给自己加油。我想我这样坚持到半程应该没有问题。

    第15公里之前,我一直能跟随400的兔子,配速在七分钟以内。可是到第16公里时,我感觉第二次体力不支。来自腰的疼痛越来越重,第一次一公里超过了七分钟。我想我还要坚持,不能就这样放弃。于是从口袋里摸出来事先准备好的去痛片,赶在下一个饮水点,喝了下去,并吃了一个能量胶。一边跑,一边朝左边的对面返程赛道看着,黑人选手早已经过去,穿着各式衣服的跑者一个接一个的飞驰而过。我想,自己能不能跑到这个位置还未可知啊。

    对于一个生理期参加马拉松,这次简直是一个人生重大考验,我的腿麻木的已经不知道什么叫跑,只能用挪来形容。第21公里,我挪出了八分半钟一公里,430的兔子已经超过了我。我想跟上去,身体已经跟不上思想了。到半程点时,2小时22分钟,我拐了弯,踏上了返程的路。

    其实,按我的原计划,能跑到半程,已经达成目标了。可是我此刻没有一丁点想放弃的念头。我也知道,自己比半程完赛仅仅提前了的8分钟。用2小时38分跑完下半程,希望是非常渺茫的。但是我的脚步没有停,依然向前跑去…...

    来大连之前,听说关于大连马拉松的两件事,一个是赛道不好跑,一个是海风吹的厉害。听的时候没什么感觉,亲身体会的时候,才越觉得人家总结的有理。大连的路,几乎没有平的,即使你感觉它是平的,其实也是个大大的缓坡。远远的看到前面一个大坡,我也不敢再往上面看,只是一步一步的跑。终于跑到坡顶,以为能在下坡的时候喘口气了。可是再往远处一望,天,前面那个坡,比这个还高!!刚刚爬上坡的兴奋劲一扫而光,只能给自己鼓励的继续往坡下跑。

    关于海风,返程开始以后真的感受到了。前半程一路向西,太阳照在后背,又是顺风,感觉还算舒服。返程以后,太阳照在侧前方,正面迎着风,感觉差很多。身上已经出了透汗,粘粘的,海风吹着感觉还算凉爽。听他们说海风吹到皮肤上是咸的,于是试了试,用嘴舔了一下手臂,果然很咸。可是这一试不要紧,嘴唇干裂再加上这咸味,一下子疼的厉害。我只能跑到饮水站的时候,拿块带水的海绵不断的洗,让嘴唇尽量保持湿润,减少疼痛。可是当一个人累到极点的时候,就是一小块海绵都觉得是一个庞然大物,重的可怕!
返程的路跑的越远,对身体的考验越强烈。我已经感觉到自己的体力严重跟不上了,吃了能量胶也不管用了,于是我逢站必进,见水就喝,试图用喝水的短暂休息减轻一些身体上的疲劳。第22至25公里的时候,手机的GPS出现了问题,三公里算成了一公里。每经过一个公里站牌,我都想算一下,余下的时间,余下的里程,我要用什么样的速度,才能顺利到达终点。可是极度疲惫的我,怎么算,也没算明白。又到了下一个公里牌,上个公里牌的结果还没算出来。于是又重新开始算……

    路边几乎没有喝彩的观众了,对面的工作人员也都三三两两的边收拾东西边撤退了。一路上遇到的,都像和我一样,浑身没有力气的跑者。偶尔一个超过了我,对我喊了一句加油。偶尔我超过一两个人,也朝他们喊一句加油,彼此鼓劲儿。

    有一段路,前后的跑友离我都很远,路边有盛开的丁香花。我伸出手去,一边跑一边摸着花,甚至试着闭着眼去呼吸花香,感受大自然的气息。即使没有人加油,我乐得自己享受这样的感觉。

    跑到第三十公里的时候,路边厕所没有人排队,我也正想休息一下。于是去了一趟,身上满是汗,衣服也难脱,更难穿。此时想到一个女跑者写的关于如何在跑马的时候更换姨妈巾的文章,自己不免偷笑。
 
    出了厕所,天气越来越热,汗越来越多。没跑多久,两侧腋下突然传来阵阵难忍的疼痛。我下意识的摸了一下,结果手上的汗浸的更疼了。这就是不专业的结果,没有穿运动型内衣嘛。普通内衣是带钢圈的,一定是因为侧面的钢圈把皮肤磨破了。我前后瞄了一眼,看人们都自己顾自己专注的跑着,没有人看别人。我果断的勾下了内衣的勾子,取了下来。可是又没有包包,放哪里好呀?总不能拿着内衣一直跑吧?我灵机一动,把内衣勾到了腰间,像腰包那样,半袖往下一掖,也看不出来。手又不用拿着,腋下不再磨了,也不疼了。我被自己的小聪明给逗乐了。
  
    跑到第三十五公里牌的时候,我看到了最后的两个500兔子,从我身边慢慢的跑过。我感觉,那速度好慢,我想追上他们一起跑,可是两条腿已经不听我的使唤。很多人已经像我一样,被500的兔子落在了后面。能和那两个兔子一起跑的,只有三四个人。我心里一沉,看来想在5小时之内完赛不太可能了。可是到终点连五公里都不到了,我还有放弃的理由吗?

    距离终点不到两公里,一位来参赛半程的跑友返回来接我。在跑友的陪伴下加速跑了最后一个陡坡,一拐弯,再不到一公里就是终点了。因为那里有一个圆型的转盘,所以看不清前面终点的具体情况。我已经预感到时间来不及了,跑友边看表边安慰我,说应该来得及。路边基本上没有加油的人群了,遇到的都是戴着奖牌三三两两的回去的人群。他们还在给我们这些没有跑到终点的人加油。这个说,“加油,还差五百米”;那个说,“加油,还差二百米。”这最后一公里,我跑出了5分55秒, 30公里以后最快的一公里。

    我想到了所能想到的一切借口,然而我最终还是比结果晚了三分钟,仅仅三分钟而已。任何借口也挽不回我迟到的三分钟时间,这三分钟,不仅是我跑马路途上的一个大大的“警”字,更是我人生路途上的一个大大的“警钟”。 既然选择了跑马,就应该能够面对失败和挫折,况且这点小小的失败。路途中那些许的痛,和人生经历来比,相差甚远。跑马重在参与,重在突破自己。大连马拉松每一公里每一段路都是一种心灵的领悟。跑马的人再多,我的42.195公里,每一步都需要自己去跑,用每一步去积攒。就像人生的路,亲人再多,朋友再多,可是路还是需要自己去选择,自己去踏踏实实的走。我想,能有这一次跑马的经历,将来在人生的道路上,无论遇到什么样的困难,我都能够坚持再坚持,坚强再坚强的走下去。

    大连马拉松,虽然我以5小时零3分迟到3分结束,虽然没有拿到奖牌,但是与2014年我的首马北京马拉松的成绩(北马成绩5小时22分钟)相比,依然提前了近20分钟!这在大连连续坡道加之大姨妈陪伴的情况下,已经是一个难以逾越的进步!跑马不是仅仅为了那一块奖牌,而是自我超越,生命的一种升华。人生更没有如果!要想做到更好,只有不断追逐,永远不放弃,才能最终达到自己的目的地。

    我的跑马人生,才刚刚开始!

文/内蒙古通辽市赵文凤
2015年6月11日
  
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引用 邯郸清山 2015-6-30 08:41
跑马人生,才刚刚开始!
加油
引用 渊缘学步 2015-6-27 21:27
跑的很好
引用 787701649 2015-6-21 23:48
没有如果,为了不让自己后悔,,就是这样
引用 快乐飞翔 2015-6-21 08:51
乐跑人生

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