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《成为一名跑者》教你树立正确跑步观

2015-7-22 16:22 | 原作者: | 查看: 905 | 评论: 2 | 来自: 网易体育
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    马丁·杜嘉德,美国畅销书作家,著名包括《追逐阿姆斯特朗》、与别人合著的《刺杀林肯》和《刺杀肯尼迪》等。他对运动比较有研究,是一名有着40年长跑经验的运动员。他以自己的视角用随笔的方式写了一本书叫《成为一名跑者》,对于跑步爱好者来说值得一看。

 
    书的封面写有这样一句话:如何比赛登山,和公牛一起跑步,或者跑一次5千米让你成为更优秀的人。本书共分为九章,分别是:第一步、轻松进入跑步、野外训练、坚持不懈、中距离跑、深度挖掘潜力、最后一圈、收官、内啡肽冲动。
 
    由于作者拥有丰富的跑步经验,而且文笔优秀,所以本书不只是在讲跑步,也包含了很多人生哲理。人生就像一场马拉松,在跑步的过程中能让生命变得更加精彩。作者通过跑步阐述人生,教人树立正确的跑步观。
 
    美国《体育画报》高级作者奥斯丁·墨菲在评价这本书时说:"阅读杜嘉德在跑步方面的书,犹如安妮·拉莫特之信仰著作,约翰·格里森姆之法律著作。他的作品使人愉快、给人启发、让人鼓舞。读这本书的时候需要把跑鞋放在旁边,因为你一旦放下书,你就有想出去跑的冲动。"
 
    《纽约时报》最畅销书作者詹姆斯·帕特森(微博)对本书评价道:"所有的跑步者请注意,如果跑步是你的生命,是你的救生索,甚至当你无可救药的沉迷于《是什么让萨米奔跑》时,这就是你的书。"
  
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最新评论

引用 渊缘学步 2015-7-23 16:24
树立正确跑步观。赞同
引用 快乐飞翔 2015-7-23 05:30
学习了

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