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毛大庆:跑步改变了我的人生 马拉松热才刚刚开始

2016-12-20 14:57 | 原作者: 叶健 朱翃 | 查看: 599 | 评论: 5 | 来自: 新华网
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   新华社上海12月18日电 2012年第一次尝试跑步时,毛大庆只跑了3公里。如今,这个属猴的男人,在第四个本命年结束前,跑完了第50个全马。
  毛大庆还成了跑步推广者,他不仅为多本跑步书籍推荐作序,本人还翻译出版了耐克创始人自传《鞋狗》,感动一批跑者。近日,在优客工场的上海年会上,优客工场创始人毛大庆以跑者的身份接受了记者采访。

  被马拉松改变的人生
  毛大庆并不是有天赋的跑者,因为中考长跑不及格,他和理想的中学擦肩而过。
  转机发生在2012年,在一批企业家跑者的激励下,毛大庆结束了喝大酒的岁月,开始跑步,然后一发不可收拾。
  最初半年里,毛大庆像上瘾一样,几乎每天跑。练了半年,他参加了人生第一场全马。后来,去全世界不同城市跑马,成为毛大庆的一大乐事。
  “现在没太多时间去练习马拉松,就以赛代练。每去一座城市跑马前,我都尽可能了解清楚历史文化、风土人情,跑完一圈后,这座城市就印在你脑子了,感觉特别好。”
  多年跑步,让毛大庆脱胎换骨。这个原本患有抑郁症、长年失眠的企业家,如今不仅没有小肚子,连白头发也少了很多,精气神相当不错,“别只看外表,你看我的体检指标才羡慕。血抽出来都干干净净,对着灯看和葡萄酒似的,医生都羡慕。”
  带毛大庆入门的跑者是田同生,这位55岁开始跑步、至今已跑完100个全马的前辈,曾立志带动100个人跑步,毛大庆就是其中之一。投桃报李,如今毛大庆也不遗余力地推广跑步。他成立的“毛线团公益跑团”,最初只有4个人,如今已发展至数千人。
  更令毛大庆欣慰的是,宝贝女儿也受他影响开始运动。此前,毛大庆还带女儿一起去北极跑马。“她比我有天赋多了,简直十项全能。除了跑步,她还玩高台跳水、攀岩,滑雪几乎是准专业水准”。毛大庆说这话的时候,一脸炫女儿的得意表情。

  跑得慢才能跑得远
  毛大庆跑步4年,至今没受过伤,在跑者中也算罕见。一项1万多名中国跑者参与的调查显示,没有伤病的跑者只占七分之一。
  “因为我谨慎”,毛大庆说,“每一次跑全马,42公里的路上,我每一步迈出去,都会感受身体的反应,但凡有不好的征兆,我会立即做好处理。我有自己的规律,我不办超越自己规律的事。”
  毛大庆的全马成绩在4小时30分钟左右,不算快,但他很享受这个速度。“我没有时间整天练习,能跑这个成绩很正常。”
  在这个推崇“唯快不破”的时代,“慢”的价值却少有人关注。毛大庆在50次跑马经历中,却越发感受到慢的力量。“跑得慢才能跑得远”,这是毛大庆经常感慨的话。跑量过大、跑速过快,正是跑步受伤公认的诱因。
  “通过42公里的刺激,你会想通很多事情。对于人与人之间的争斗、攀比,你会觉得真没意思。马拉松是改造头脑的运动,不是竞技性运动,这是你和自己较量的过程,变化更多的是内心,你会变得更重视过程而不是结果。”
  过程主义者、用经历定义价值,这是跑马之后,毛大庆确定自己想要的人生状态。

  方兴未艾的跑步经济
  近年来,中国社会创业热情高涨,马拉松运动也开始走热,原本一报就上的马拉松赛事,变得一票难求。
  在跑步和创业之间,难道有某种联系?毛大庆思考了一会儿给记者说了个故事。
  之前他们一群跑友拉了个群,叫“爱马士”,这群人当时几乎都是高级职业经理人。2年后,毛大庆惊讶地发现,群里一半的人都去创业了,包括他自己,剩下没创业的也都在蠢蠢欲动。
  马拉松和创业的关系玄之又玄,但是毛大庆却非常清楚,为什么马拉松会这么火。“马拉松就是消费升级的表现。以前是大家炫车、炫包,现在是比健康、比身材,这就从功能性消费上升到精神消费。中国马拉松热很大程度上是中年企业家挑起的,但是未来年轻人会更活跃,因为他们完全没体验过资源匮乏,天然就关注精神消费。”
  对于跑步拉动经济的作用,毛大庆更是深信不疑。
  “今年中国马拉松是很热,但还会越来越热”,在全球跑马的毛大庆说。
  13亿人口的中国正在变为运动大国,这个商机可不得了。作为中国最大众创空间的创始人,毛大庆也投资了几个和跑步创业的相关项目,他可不想错过这波跑步浪潮。

  马拉松拉动旅游的效果也不可小觑。
  前不久从福建南靖、安徽合肥跑完马拉松后,毛大庆大为感慨,南靖的客家土楼、合肥大圩的田园风光可真美,“如果不是跑马,都不知道中国有这么多宜居的地方。跑马的人一人发一条朋友圈,这就是多好的旅游广告?回头他们带家人朋友过来度假,这又是多好的旅游推广?”
  如今,跑步不仅是毛大庆的健身方式,更是他的生活方式。跑步让他多认识了更多人、少喝了很多酒。“跑步是人的本能,简单而健康。一年拿8%的时间去锻炼身体、净化心灵,跑完后还能开心很长一段时间,干嘛不去呢?”
  
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引用 yangfengxia 2017-1-16 16:43
赞一下跑步改变了我的人生说得好
引用 渊缘学步 2017-1-14 21:52
跑步改变了我的人生
引用 渊缘学步 2017-1-3 21:26
马拉松改变人生
引用 紫玉金莲 2016-12-21 14:42
就这么跑最好。
引用 楚山1998 2016-12-20 21:41
不忘初心,为爱奔跑。

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